Chi suona la chitarra ha i polpastrelli induriti, chi solleva pesi ha calli alla base delle dita. Sono una difesa utile: senza, le corde e il bilanciere farebbero male. Il problema arriva quando il callo diventa spesso e secco, si solleva ai bordi e si spacca. L'aloe per i calli delle mani serve a tenerli elastici, non a eliminarli.
Il gesto della sera
- Maniluvio tiepido. Cinque minuti in acqua tiepida, non di più: i calli troppo ammorbiditi prima di suonare o allenarti si strappano.
- Lima solo i bordi. Con una pietra pomice o una lima morbida leviga appena le parti sollevate, mai fino alla pelle viva.
- Gel e un po' d'olio. Massaggia un velo di gel d'aloe vera puro con una goccia di olio d'oliva per nutrire la pelle ispessita.
- Proteggi in palestra. Guanti o paracalli riducono gli strappi.
Applica il gel la sera, lontano dall'allenamento o dalla prova con lo strumento, così i polpastrelli restano asciutti quando servono. Per i calli dei piedi c'è la voce su calli e duroni. Prima prova il gel su una piccola zona.
Quando sentire il medico
Se un callo si spacca fino a sanguinare, si arrossa, si gonfia o produce pus, senti il medico. Chi ha il diabete o problemi di circolazione deve far valutare ogni lesione delle mani.
