Il sudore appena prodotto non ha quasi odore: sono i batteri della pelle a trasformarlo, soprattutto nelle ascelle, calde e chiuse. Per gestire l'odore delle ascelle la nonna puntava su acqua, sapone e biancheria pulita. L'aloe non blocca il sudore, ma è una buona base per un'igiene delicata, specie se la pelle si irrita con i deodoranti forti.
La routine quotidiana
Lava le ascelle mattina e sera con acqua tiepida e un sapone delicato, poi asciuga bene, perché l'umidità aiuta i batteri. Se ti depili, aspetta qualche ora prima del deodorante e nel frattempo stendi un velo di gel d'aloe puro per rinfrescare la pelle (prima provalo su una piccola zona). Scegli un deodorante senza alcol, meglio se all'aloe: ne trovi diversi nella sezione igiene all'aloe vera. Indossa cotone, lino o tessuti tecnici traspiranti e cambia la maglia dopo lo sport.
Anche l'alimentazione conta: aglio, cipolla e spezie forti possono rendere l'odore più intenso. Se hai una foglia fresca in casa, usa solo il gel trasparente dopo aver lasciato scolare il lattice giallo per 10-15 minuti.
Se l'odore cambia all'improvviso, se sudi molto più di prima, di notte o senza sforzo, o se compaiono noduli dolorosi sotto le ascelle, chiedi al medico.
