Nei giorni che precedono il ciclo molte donne vedono spuntare qualche brufolo, soprattutto su mento e mascella: è l'effetto delle variazioni ormonali sulla produzione di sebo. Il gel non cambia gli ormoni, ma l'aloe sui brufoli premestruali può lenire la pelle arrossata e idratarla senza appesantirla, mentre aspetti che passino.
La routine dei giorni critici
- Detergenza dolce. Mattina e sera un detergente delicato e acqua tiepida: lavare troppo spesso secca e stimola altro sebo.
- Gel sottile. Un velo di gel d'aloe vera puro su tutto il viso, al posto delle creme più ricche in quei giorni.
- Maschera della nonna. Una o due volte, un cucchiaino di gel con qualche goccia di miele, dieci minuti e poi risciacquo.
- Mani lontane. Non toccare e non schiacciare: i segni scuri durano molto più del brufolo.
Segnare i giorni sul calendario aiuta a giocare d'anticipo, cominciando la routine qualche giorno prima. Per i brufoli che compaiono anche in altri momenti del mese leggi la voce sull'acne lieve. Prima del primo uso, fai la prova di tolleranza sul collo.
Se i brufoli sono numerosi, profondi o dolorosi, lasciano cicatrici, oppure si accompagnano a cicli irregolari o a peli in eccesso, parlane con il dermatologo o il ginecologo: esistono trattamenti adatti.
