La sudamina, o miliaria, è quella fioritura di puntini rossi o trasparenti che compare con il caldo umido, soprattutto su collo, petto, schiena e pieghe. Succede quando il sudore resta intrappolato sotto la pelle e colpisce spesso i bambini, ma anche gli adulti. Il primo rimedio è togliere il caldo; il gel d'aloe sulla sudamina può poi dare sollievo alla pelle che pizzica.
Come dare sollievo
- Rinfresca l'ambiente. Stanza aerata, vestiti di cotone larghi, niente coperte pesanti.
- Doccia tiepida. Sciacqua via il sudore e asciuga tamponando, senza strofinare.
- Un velo leggero. Stendi pochissimo gel d'aloe senza profumo: uno strato spesso farebbe da pellicola e tratterrebbe il calore.
Evita creme grasse e oli, che chiudono ancora di più i pori. Il gel può venire dalla pianta, dopo aver eliminato il lattice giallo lasciando scolare la foglia, oppure da un tubetto di gel d'aloe vera puro. Prova sempre su una piccola zona; per i bambini piccoli chiedi prima al pediatra quale prodotto usare.
Senti il medico o il pediatra se compaiono febbre, puntini con pus, pelle molto arrossata e dolente, o se l'eruzione non migliora in pochi giorni nonostante il fresco.
