Con il caldo, una gonna estiva o qualche chilometro di corsa, l'interno coscia si sfrega, si arrossa e brucia. Lo sfregamento tra le cosce, chiamato anche irritazione da attrito, è un fastidio comunissimo. Dopo, a pelle pulita, il gel d'aloe è tradizionalmente usato per rinfrescare la zona irritata e dare sollievo.
Dopo la camminata o la corsa
- Doccia tiepida. Lava la zona con un detergente delicato e senza profumo, poi tampona fino ad asciugare bene.
- Gel fresco. Stendi un velo di gel d'aloe puro, tenuto in frigo, sulla pelle arrossata.
- Lascia respirare. Indossa biancheria di cotone larga e, a casa, lascia la zona all'aria il più possibile.
Per prevenire conta più l'attrito del rimedio: pantaloncini aderenti sotto la gonna, tessuti tecnici per la corsa e un velo di crema barriera prima di uscire. Il gel della pianta va preso dopo aver fatto scolare il lattice giallo, e la prova su una piccola zona è d'obbligo, perché la pelle irritata reagisce più facilmente. Tra i prodotti per l'igiene all'aloe trovi detergenti delicati.
Se la pelle si spacca, trasuda, ha cattivo odore o compaiono pustole, o se il rossore non migliora in pochi giorni, senti il medico: nelle pieghe umide possono svilupparsi infezioni da funghi o batteri.
